CHAPITRE 7 Item 124 Andropause syndrome de déficit en testostérone lié à lâge

L’andropause, la ménopause des hommes ?

“Quand la testostérone dosée est très basse, on peut supplémenter avec des piqûres de testostérone ou un gel, ce qui permet de rebooster un peu tout cela”, assure le spécialiste en infectiologie génitale féminine et masculine. De plus, si vous suivez un traitement, l’ostéopathie peut vous aider à soulager les possibles effets secondaires causés par celui-ci, et vous permettre d’améliorer votre qualité de vie. La testostérone est une hormone sexuelle, qui est donc produite par les organes sexuels. On la retrouve chez l’homme en grande quantité, mais aussi chez la femme en moindre quantité. Le traitement de l’andropause repose principalement sur le remplacement de la testostérone, sous différentes formes (injections, comprimés, gels, patchs).

Un stress mal géré augmente les fringales sucrées et la prise de poids. Avant 40 ans, la prise en charge de l’andropause est strictement spécialisée (endocrinologue, urologue). LaNutrition.fr est un site de presse indépendant spécialisé dans l’information sur la santé et l’alimentation. Chaque jour, les auteurs analysent et mettent en perspective les résultats de dizaines d’études scientifiques et médicales.

Ils ne sont pas visibles dans le miroir, mais leur impact sur la qualité de vie est bien réel. Bien souvent, ces indices émotionnels se confondent avec les aléas du quotidien ou sont attribués à tort au stress ou à l’âge. Il est important de rester attentif à ces changements, car ils traduisent parfois un déséquilibre hormonal, discret mais profond. Quand ce taux “arrive vraiment à un seuil très limite, des symptômes arrivent”, prévient le docteur, et c’est le début de la phase d’andropause. Le diagnostic du déficit en testostérone ne repose pas que sur des tests sanguins.

Les hommes souffrant de diabète, d’obésité, de maladies du foie ou des reins voient plus souvent leur taux de testostérone baisser. Une infection par le VIH ou un traitement contre le cancer (chimiothérapie, radiothérapie) expose également à ce phénomène. Ces conditions, en fragilisant l’organisme, accélèrent la chute hormonale. Au fil des années, le corps masculin subit de nombreuses transformations. La baisse de la testostérone, hormone clé de la santé sexuelle et du bien-être physique, découle de facteurs variés.

Il existe également un questionnaire “ADAM”, qui se constitue de 10 questions. Si on estime qu’elle oscille en moyenne entre 7 et 8 ans, elle peut apparaître à partir de la quarantaine et s’étaler jusqu’à la soixantaine. Si vous souhaitez consulter un ostéopathe agréé, pensez à préciser votre motif de consultation.

La majorité des veines profondes et du réseau veineux passe dans la masse musculaire. Les muscles stimulent ainsi la circulation sanguine et jouent un rôle clé. En revanche, prévenir l’andropause et limiter cette diminution hormonale est tout à fait possible.Il suffit d’agir sur plusieurs facteurs physiques et psychologiques. Vous l’aurez compris, le zinc est un nutriment jouant un rôle clé dans le maintien du taux de testostérone. Et donc de la prévention de l’andropause.Comme nous venons de le voir plus haut, les œufs, l’avocat et les huîtres sont des aliments riches en zinc. Avoir une bonne hygiène alimentaire et pratiquer une activité physique régulière permettent de contribuer à entretenir un corps sain, et donc un système immunitaire sain.

Enfin, comme une petite minorité des hommes peut être touchée par le déficit androgénique, l’âge peut différer d’un homme à l’autre. Les hommes qui sont atteints du cancer de la prostate ou du sein ne doivent pas prendre de testostérone. L’andropause a un impact significatif sur la qualité de vie des hommes qui en sont atteints. Les symptômes évoqués peuvent considérablement affecter leur bien-être général et rendre leurs activités quotidiennes difficiles. D’où l’intérêt d’avoir un soutien médical et émotionnel, si nécessaire. La ménopause implique un arrêt total des œstrogènes et de la progestérone chez la femme.

Ces contre-indicationsdoivent être respectées et le traitement doit être régulièrement suivi pour que tout se passe bien. La substitution de augmenter sa testostérone musculation a été efficace plus d’une fois et peut également servir pour traiter la maladie d’alzheimer, les problèmes sexuels ou l’ostéoporose. Certaines plantes sont réputées pour booster le désir sexuel, comme le ginseng, le gingembre ou le fenugrec, bien que leur efficacité manque de preuve scientifique. En fonction des symptômes rencontrés, il est conseillé de demander conseil à son médecin, à un naturopathe certifié en aromathérapie ou à un phytothérapeute.